Svež zrak v domači pisarni: kako kakovost zraka vpliva na počutje in zbranost?

Delo od doma je za mnoge v preteklih letih postalo vsakdan. Poskrbimo za dober stol, dovolj velik zaslon in urejeno mizo, redkeje pa pomislimo na to, da moramo svojo domačo pisarno tudi prezračiti. Zračenje med delom, zlasti v zelo hladnih zimskih dneh ali na drugi strani v zelo toplih poletnih dneh, ni prijetno, saj v prostor spušča zrak z izrazito temperaturno razliko, ki bi se ji za ceno slabšega zraka raje izognili.  

Ko več ur zapored delamo v istem prostoru, kakovost zraka močno vpliva na to, kako dolgo ostanemo zbrani in kako učinkovito delamo. Svež in čist zrak je eden temeljnih pogojev za dobro in zbrano delo. Navsezadnje raje delamo nekaj ur zbrani in se nato posvetimo ostalim izven službenim dejavnostim, kot cel dan raztreseni in izgubljeni tavamo med svojimi delovnimi nalogami.  

Kaj se dogaja z zrakom v zaprti domači pisarni in kako ta vpliva na možgane pri delu? 

V zaprtih prostorih se zrak hitro izrabi. Raven ogljikovega dioksida se zvišuje, zrak postane težak, pogosto tudi bolj izrazito suh ali vlažen. V domači pisarni, kjer preživimo več ur brez daljših odmorov, to hitro občutimo.  

Na drugi strani možgani za to, da svoje delo opravljajo učinkovito, potrebujejo dovolj kisika. Ko je zrak slab, se zmanjšata zbranost in hitrost razmišljanja. Pogosto se pojavi zaspanost, meglen občutek v glavi in težave s fokusom. Naloge bolj vlečejo, koncentracija hitro pade, več pa je tudi napak, kar pomeni, da bo delo trajalo še dlje. Velikokrat to pripišemo sami naravi dela ali splošni utrujenosti, v resnici pa je vzrok, ki bi ga morali najprej rešiti prav slabo prezračevanje v prostoru. 

Kakovost zraka in produktivnost gresta z roko v roki 

Za to da lažje ostanemo zbrani dlje časa, imamo bolj stabilno raven energije čez dan, manj nihanj v razpoloženju, jasne misli in tekoče delo je smiselno, da uredimo sistem prezračevanja v domači pisarni.  

Zakaj odpiranje oken pogosto ni dovolj? 

Odpiranje oken je sicer koristno, vendar v praksi pogosto ne zadostuje. Pozimi prostor hitro postane hladen, poleti v prijetno ohlajeno stanovanje z odpiranjem oken spustimo nov val vročine, ne glede na letni čas pa z odprtimi okni hrup iz okolice moti zbranost.  

Poleg tega takšno zračenje deluje le kratek čas: ko okno zapremo, se zrak hitro ponovno poslabša. Za domačo pisarno je zato smiselna rešitev, ki skrbi za stalno prezračevanje zraka. 

Pisarna

Prezračevanje je podpora za osredotočeno delo od doma 

Prezračevanje z rekuperacijo omogoča stalno izmenjavo zraka brez odpiranja oken. Zrak se menjuje postopoma in tiho, temperatura v prostoru pa ostaja prijetna,  saj rekuperator poskrbi za prenašanje toplote iz izhodnega na vhodni zrak.  

Takšni pogoji omogočajo mirno delo brez motenj, kar je v domači pisarni še posebej pomembno.  

Aira ECO Plus v domači pisarni 

Aira ECO Plus je primerna rešitev za domače pisarne in manjše delovne prostore, velike do 25 kvadratnih metrov. Deluje tiho in učinkovito, zato ne moti klicev, sestankov ali dela, ki zahteva popolno zbranost. Sistem skrbi za stalno dovajanje svežega zraka in odvajanje izrabljenega, uporabnik pa razliko opazi predvsem v boljšem počutju in večji zbranosti tekom dneva. 

Vgrajena filtra G3 in F7 skrbita za bolj čist zrak, kar je še posebej pomembno v okoljih z več prahu, cvetnega prahu ali onesnaženja. Čistejši zrak pomeni manj draženja, manj občutka težkega zraka in boljše pogoje za zbranost. 

Upravljanje, prilagojeno rutini vašega delovnega dne 

Upravljanje prezračevalne naprave Aira ECO Plus je prilagojeno delu od doma. Napravo je mogoče upravljati preko mobilne aplikacije ali daljinskega upravljalnika, kar omogoča enostavno prilagajanje delovanja po urnikih, tudi glede na sestanke ali odsotnost iz domače pisarne.  

Prezračevanje tako deluje v ozadju in se popolnoma prilagaja uporabniku, kar je še posebej pomembno pri fleksibilnem delu od doma. 

Ali ste vedeli? Aira ECO Plus omogoča tudi uporabo ionizatorja zraka, ki pomaga nevtralizirati neprijetne vonjave, alergene in druge delce v zraku. To pomeni še bolj svež zrak in prijetnejše delovno okolje, tudi v daljših delovnih dneh. 

Rastline

Kaj pa še pomaga ustvariti dobre pogoje za zbrano delo od doma? 

Poleg kakovostnega, čistega zraka na delo vplivajo seveda tudi ostali dejavniki, za katere lahko poskrbimo.  

  1. Naravna svetloba: dovolj dnevne svetlobe zmanjšuje občutek utrujenosti. Svetel delovni prostor ob oknu omogoča lažje ohranjanje fokusa tekom delovnika. 
  2. Redni odmori: kratki in redni odmori med delom pomagajo možganom, da se ponovno zberejo. Tudi nekaj minut hoje ali raztezanja lahko zmanjša napetost in izboljša zbranost za nadaljnje naloge. 
  3. Zadosten vnos vode: pomanjkanje tekočine hitro vpliva na koncentracijo in počutje. Redno pitje zadostne količine vode pomaga ohranjati pozornost, preprečuje utrujenost in vpliva na vsesplošno zdravje. 
  4. Urejena delovna površina: manj navlake pomeni manj motenj. Čista in organizirana miza zmanjšuje občutek preobremenjenosti in omogoča lažje osredotočanje na vse, kar je potrebno narediti. 
  5. Zelene rastline: rastline v prostoru prispevajo k sproščenemu vzdušju in lahko pomagajo zmanjšati stres.  

          Delo od doma zahteva prave pogoje 

          Produktivnost v domači pisarni je poleg tega, kako si delo organiziramo, odvisna tudi od okolja, v katerem preživimo večino svojega delovnega dne. Svež zrak podpira delovanje možganov in pomaga ohranjati zbranost tekom celega dneva. Ko se v svoji domači pisarni počutimo res dobro, so vaše naloge še hitreje in bolje narejene in prej se lahko posvetite družini, hobijem, opravkom ali drugim aktivnostim, ki vas razveseljujejo po službi. 

          Dodatne informacije o prezračevalnem sistemu Aira ECO Plus so na voljo pri Airabeli, v njihovem salonu na Šmartinski cesti 58a v Ljubljani in na spletni strani www.airabela.si – tu poleg ostalih informacij najdete tudi cenik in podrobnosti o enostavni vgradnji.  

          Novo